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現在什么減肥藥比較有效?而且不反彈?

來源:泰然健康網 時間:2026年01月06日 18:13

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現在什么減肥藥比較有效?而且不反彈?

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現在什么減肥藥比較有效?而且不反彈?

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

醫(yī)師博樂市婦幼保健站其他二級甲等

擅長:各類慢性疾病營養(yǎng)調理,肥胖人群營養(yǎng)調理,孕期營養(yǎng)保...

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健康指導:你好,一般來說,減肥藥副作用比較大,而且都容易反彈,并不建議使用??梢赃x擇健康合理的減肥方式。限制熱量的攝入,另外要加強運動。

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何光進主治醫(yī)師麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院外科一級

擅長:踝關節(jié)扭傷,髕骨骨折,鼻骨骨折,骨質疏松,尺橈骨干...

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指導意見:你好,你的情況如果有肥胖的話,一定要進行減肥,減肥最好還是要通過控制飲食和鍛煉達到減肥的目的,減肥藥是治標不治本容易反彈的,平時一定要控制飲食的量,要避免高營養(yǎng)的食物,而且要多運動多鍛煉,只有做到少吃多動才能達到減肥的目的,減肥是比較痛苦的,是需要有毅力的,只要你堅持,就一定能夠減肥成功。

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一般來說,經國家批準,具有減肥效果的藥物只有奧利司他。
奧利司他是一種肥胖癥治療藥物,不作用于中樞神經系統,而是作用于胃腸道。奧利司他主要是通過抑制胃腸道的脂肪酶,減少腸黏膜對脂肪的吸收,促進脂肪排出,進而達到減肥的效果。此外,奧利司他還可以減少肥胖引起的高膽固醇血癥、2型糖尿病等疾病的發(fā)病率,是一種較為安全的減肥藥物。但建議在醫(yī)生的指導下使用奧利司他,奧利司他的常見劑型有膠囊、片劑等。
一般還是建議通過運動、控制飲食等方式來控制體重,進行減肥,防止對身體造成不良影響。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

健康減肥,持之以恒,減肥才不會反彈。平常飲食上要合理安排,多食清淡的、膳食纖維多的食物,不食油膩的高熱量食物,忌食高糖食物,不喝啤酒、甜飲料,適量攝入蛋白質,要保證營養(yǎng)均衡,這樣飲食既可減肥,又可防止代謝性疾病。同時選擇適量運動,以有氧運動為宜,如長跑、健身操、瑜伽、游泳等,運動可促進脂肪分解,既能達到減肥目的,又能增強身體健康。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

通常打溶脂針可以減肥,但是不是一定不反彈,因此不存在“打什么針可以減肥不反彈”的說法。
溶脂針一般是將溶脂液注入到脂肪層,讓脂肪組織快速溶解,從而達到溶脂的效果。通常打溶脂針可以減肥,而且溶脂針可以減少脂肪量,因此不容易反彈,但是打溶脂針不是一定不反彈。如果打溶脂針后沒有控制飲食,也沒有運動,可能會出現反彈的情況。溶脂針的價格通常是2000~5000元,一般1~3個月見效,可能可以維持10年以上。需要注意的是,溶脂針沒有獲得國家食品藥品監(jiān)督管理總局的審批,因此建議求美者謹慎選擇。
此外,可以通過飲食控制、運動鍛煉等方式減肥,還可以通過針灸抑制食欲,促進代謝,從而幫助減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

健康不反彈的減肥方法一般有堅持運動、養(yǎng)成良好的生活習慣等。
1.堅持運動:減肥人士可以長時間堅持進行體育鍛煉,比如游泳、瑜伽、跳減肥操等,不僅有利于身體健康,還能通過燃燒人體的脂肪取得不錯的減肥效果,并且不易出現反彈的情況。
2.養(yǎng)成良好的生活習慣:減肥人士平時還應避免熬夜,早睡早起,盡量吃一些低脂、高蛋白的食物,比如魚肉、豆腐、蘑菇等,補充身體營養(yǎng),有利于身體健康的同時,還有助于控制熱量,以起到減肥的作用,還不易導致反彈。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院

擅長:手術或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

奧利司他,利拉魯肽等效果都不錯。如果是輕到中度的肥胖,不宜借助藥物減肥,需要通過飲食控制和運動鍛煉來進行減肥。只有重度肥胖的人才在飲食控制運動鍛煉的基礎上加用減肥的藥物或者手術治療。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

減肥藥能夠幫助減肥,但是如果服用過多減肥藥,對身體的健康也是不利的。服用減肥藥多會出現腹瀉的癥狀,其實這減去的只是體內的水分,并不是減去的脂肪,只要停藥后,可能會出現立刻反彈。而且服用減肥藥,甚至還可能會出現過敏,渾身無力??梢赃x擇健康的法式進行減肥,不要盲目用減肥藥物。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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