1冬瓜皮泡水喝的禁忌

　　1、營養(yǎng)不良的人群，以及由于身體營養(yǎng)不良導致出現(xiàn)虛腫癥狀的人群最好不要使用冬瓜皮這種中藥材，避免健康出現(xiàn)異常情況。

　　2、久病以及陽虛體質、四肢怕冷的患者都不適合將冬瓜皮泡水喝。

　　3、胃疼、胃寒的患者也不應該將冬瓜皮泡水喝，避免不舒服癥狀加重。

　　4、在平時使用冬瓜皮的時候千萬不要長期并且大量的使用，這是因為冬瓜皮性寒，如果長期并且大量的使用容易導致身體出現(xiàn)各種不舒服情況。

　　5、冬瓜皮也不適合在秋冬季節(jié)使用，因為秋天和冬天這兩個季節(jié)應該進行進補，所以冬瓜皮不適合服用。冬瓜皮適合在夏天服用，能夠緩解悶熱不舒服以及口干舌燥等熱病。

　　想要在服用冬瓜皮的時候獲得最大的好處，那么一定要選擇科學的使用方法，特別是冬天不能夠服用這種藥材。冬瓜皮性寒，如果在秋冬大量的服用則容易導致身體積寒，這對于身體健康以及脾胃來說都是非常不利的。為了能夠最大限度的避免身體中寒性沉積，那么小編建議大家服用冬瓜皮以及冬瓜不要太頻繁了，特別是冬瓜湯不要大量服用。

　　想要中和寒性，那么可以再冬瓜以及冬瓜皮中加入一些溫性的食物，例如蔥姜蒜、牛肉、羊絨、紅薯等，這樣服用對身體的好處更大，還能夠避免身體損害。

2白醋加冬瓜汁的作用和功效

　　1、白醋加冬瓜汁能美白

　　白醋加冬瓜汁有一定的美白功效，它里面有一些天然的抗氧化成分，人們食用以后能避免色素的沉積，減少色斑的生成。同時白醋加冬瓜汁還能排除體內多種毒素，對美白肌膚也有一定的好處。

　　2、白醋加冬瓜汁能減肥

　　白醋加冬瓜汁是一種減肥功效特別出色的飲品，因為白醋是一種酸性物質，它能加快人體的消化，減少脂肪在人體內的積存，而冬瓜汁也是一種可以利尿和排毒的天然物質，兩者一起食用，會讓人體內的多余脂肪分解并排出體外，經(jīng)常飲用能讓體重明顯減輕，讓人們有身材保持苗條誘人。

　　3、白醋加冬瓜汁能降三高

　　白醋加冬瓜汁對人類的三高癥狀有很好的緩解作用，這種飲品里面沒有糖份存在，進入人體以后還能刺激胰腺，加快胰島素的分泌，讓血糖降低，同時冬瓜汁和白醋又都具有軟化血管和加快血液流動的作用，對降低血壓預防多種心腦血管疾病作用比較明顯。

3女人吃冬瓜的好處

　　1、減肥。

　　減肥也是常吃冬瓜的一個重要好處，冬瓜中的維生素B類，可以讓人體類的糖份和淀粉轉化成熱能，被人體吸收，從而也就減少了糖份向脂肪的轉化，另外它含有的微量元素還能分解人體內多余的脂肪，讓它們轉化成水隨大小便排出體外，從而也就起到了不錯的減肥作用。

　　2、預防冠心病。

　　常吃冬瓜可以預防冠習病的發(fā)生，因為冬瓜中含有一些天然的植物脂肪，它們進入人體以后能轉化成不飽和脂肪酸，可以讓人體血液中的膽固醇與甘油酸脂的含量降低，能增加血液流動速度，也能減少冠心病的發(fā)生。

　　3、清肺排毒。

　　冬瓜全身都可入藥：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用于水腫和體虛浮腫等，還可用于催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應用于肺熱咳嗽、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解毒的功效，可治水腫、咳喘、暑熱、消渴、瀉痢、痔漏等，還可解酒毒、魚毒等。

　　4、抗癌。

　　冬瓜中的膳食纖維含量很高，每100克中含膳食纖維約0.9克?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明膳食纖維能降低體內膽固醇、降血脂，防止動脈粥樣硬化。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去。

　　5、降血糖、降血壓。

　　由于冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。

　　6、刺激腸道蠕動。

　　冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去。精彩推薦：女人吃茄子的好處 茄子的營養(yǎng)價值

　　7、護腎。

　　冬瓜還能起到護腎的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。民間有用冬瓜皮、蠶豆用水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫。

　　8、美容護發(fā)。

　　常吃冬瓜還能起到美容的作用，冬瓜的冬瓜籽中含有一定數(shù)量的油酸，這些油酸能抑制黑色素在人體皮膚表層形成沉積，能起到淡化色斑和美白的重要功效，另外冬瓜中一些的微量成分還能加快身體代謝，對須發(fā)早白和脫發(fā)掉發(fā)等不良癥狀也有一定的預防功效。

　　9、利尿消腫。

　　冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

4冬瓜汁的功效

　　1、冬瓜汁的作用擁有利尿消腫的神奇功效哦，冬瓜含維生素C較多，且鈉鹽含量較低，鉀鹽含量高，所以使冬瓜汁的作用對于高血壓、腎臟病、浮腫病等病癥都有很好的輔助療效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可達到消腫而不傷正氣的作用，也就是沒有副作用哦。

　　2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有減肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身熱量也不高，而且基本上沒有脂肪，所以冬瓜汁的作用對減肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以減肥，還可以幫我們塑造體形，使我們看起來更加健美。

　　3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些類似，都有清熱解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清熱生津，在炎炎的夏日，我們很容易上火或者是口感舌燥，這時候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。

　　冬瓜汁加白醋有哪些功效:

　　材料：白醋、冬瓜汁

　　用法：敷臉法

　　功效：冬瓜雖然有個“冬”字，但它可是春夏的當季食物，而冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制體內黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有“葫蘆巴堿”，有利于新陳代謝。

　　做法：拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機打碎后，加入一兩湯匙白醋，當面膜敷臉，10分鐘后洗掉即可，每周2-3次，連用半個月可明顯看到臉變白

　　其實生活中有很多奇妙的事情是有待于我們去發(fā)現(xiàn)的，冬瓜汁加白醋是一種比較天然的美化皮膚的方式，而且不會像化妝品一樣帶給我們皮膚一些刺激性的傷害，平時也喜歡愛美或者臉上有斑點的朋友，不妨使用一下冬瓜汁加白醋進行改善皮膚，

5冬瓜美容6大功效

　　冬瓜湯：冬瓜切塊，可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜，白菊花5克，黑木耳5克煮湯，經(jīng)常服食可預防面部色斑。

　　冬瓜瓤湯：可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或將冬瓜瓤曬干備用，每日煎湯代茶飲，可利尿、消腫、減肥。

　　冬瓜仁：冬瓜仁適量，煮沸后取出暴曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再暴曬干碾細末，每日一匙，可悅澤明目。外用——冬瓜洗面藥：冬瓜1個。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮爛，用布濾去渣，熬膏加蜜500克，再熬，貯入瓷器備用。使用時加水調和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治顏面不潔，晦暗失色。

　　外用：

　　冬瓜仁洗面：將冬瓜仁曬干，研細末，每晚臨睡時，取適量與水調和，涂洗面部，有消色斑、潤澤皮膚的作用。

　　冬瓜仁面脂：將冬瓜仁曬干、研細末，與豬油等量調和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手，可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。

　　冬瓜瓤敷面：取新鮮冬瓜瓤去籽，搗爛成糊狀直接敷面。每周1~2次，每次15分鐘，有防皺、去色斑的功效。

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