最新研究:荷葉茶的成分奧秘
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疾?。?
問(wèn)題:
最新研究:荷葉茶的成分奧秘
回答1
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史琳娜 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等 營(yíng)養(yǎng)科 荷葉茶含有多種有益成分,如荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸等。 1. 荷葉堿:是荷葉中的主要活性成分,具有調(diào)節(jié)血脂、改善脂質(zhì)代謝的作用,有助于維持身體正常的脂肪代謝水平。 2. 檸檬酸:參與人體的新陳代謝過(guò)程,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,使食物在胃腸道內(nèi)更好地被分解和吸收。 3. 蘋(píng)果酸:可以促進(jìn)肝臟的解毒功能,增強(qiáng)肝臟對(duì)有害物質(zhì)的代謝和排出能力,維持肝臟的正常生理功能。 4. 葡萄糖酸:能補(bǔ)充能量,并且對(duì)維持人體酸堿平衡有一定作用,使身體內(nèi)環(huán)境保持穩(wěn)定。 5. 草酸:在一定程度上可以影響礦物質(zhì)的吸收,但荷葉中草酸含量相對(duì)較低,一般不會(huì)對(duì)人體造成不良影響。 荷葉茶的這些成分相互作用,賦予了其一定的保健功效。不過(guò),飲用荷葉茶也應(yīng)適量。如果有相關(guān)健康需求,可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士。
2025-05-13 03:41相關(guān)知識(shí)
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