王江蓉 醫(yī)師

哺乳期媽媽食用生冷食物、油膩食物、辛辣食物、過敏食物、高纖維食物等可能會(huì)讓孩子拉肚子。 1.生冷食物：如冷飲、生魚片等，可能刺激媽媽腸胃，影響乳汁成分，導(dǎo)致孩子腹瀉。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，易使乳汁脂肪含量過高，引起孩子腸胃不適。 3.辛辣食物：辣椒、花椒等，會(huì)改變?nèi)橹兜篮统煞?，刺激孩子腸道。 4.過敏食物：如果媽媽食用了孩子過敏的食物，如海鮮、牛奶等，通過乳汁可能引發(fā)孩子過敏反應(yīng)，出現(xiàn)拉肚子。 5.高纖維食物：過多攝入芹菜、韭菜等高纖維食物，可能使乳汁中纖維含量增加，導(dǎo)致孩子消化困難而腹瀉。 哺乳期媽媽的飲食對(duì)孩子的健康有重要影響，應(yīng)保持均衡、清淡、多樣化，避免食用可能導(dǎo)致孩子拉肚子的食物。

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