競走核心力量訓練方法與實踐

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作者：

黃英，李老民

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摘要：

1前言競走項目為體能主導類單一動作結(jié)構(gòu)周期性項目,穩(wěn)定的高質(zhì)量的動作技術成為競走運動員取得優(yōu)異成績的關鍵.研究顯示動作技術的穩(wěn)性往往是由良好的核心部位肌肉的力量決定的,因為人

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會議名稱：

《中國體育科學學會運動訓練學分會第四屆全國田徑運動發(fā)展研究成果交流會論文集》

會議時間：

2011年

被引量：

1

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