喜歡魷魚生食的朋友們，對一個問題感興趣，魷魚生食的熱量是多少呢？

　　每100克魷魚含熱量84千卡，屬于低熱量食品。魷魚的脂肪量是1.60克(每百克魷魚)。比一些魚類要低，比草魚(2.60克)，鱸魚(3.40克)，鯉魚(4.10克)，帶魚(4.90克)，三文魚(7.80克)，都低!

　　但是，你知道嗎，每100克魷魚的膽固醇含量高達(dá)615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豬瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。

　　魷魚雖然是美味，但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。

相關(guān)知識

魷魚炒飯
1口魷魚=40口肥肉？魷魚膽固醇有多高
一口魷魚 = 40口肥肉？烤魷魚還吃不吃了？
魷魚炒飯的做法
吃魷魚可以喝牛奶嗎?魷魚能和牛奶一起吃嗎?
魷魚富含蛋白質(zhì)?食用須知3點
減肥能吃魷魚嗎
孕婦可以吃魷魚絲
魷魚絲有哪些營養(yǎng)價值(魷魚須富含鈣磷鐵元素有效治療貧血)
WAYA 哇呀 魷魚仔帶籽墨魚仔即食零食 原味魷魚仔 500g 19.33元（需買3件，共58元，需用券）

網(wǎng)址: 魷魚生食的熱量 http://www.gysdgmq.cn/newsview887590.html