爸爸的記憶力越來(lái)越差,忘記了很多事情。兒子帶他外出吃飯,爸爸竟然直接用手抓起餃子放進(jìn)自己的口袋中。兒子愣住了,爸爸說(shuō):“我兒子最愛吃這個(gè)”。

年輕人也要注意記憶力“早衰”

一直以來(lái),人們都將記憶力衰退認(rèn)作是老年專有病,稱為“老年癡呆”。然而,隨著現(xiàn)代人工作強(qiáng)度的增加、作息飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期失眠等等,導(dǎo)致用腦過(guò)度、腦神經(jīng)受損,越來(lái)越多的年輕人也面臨著類似的問(wèn)題,比如:經(jīng)常性地找手機(jī)找鑰匙、出門丟三落四、看到熟人叫不出名字、不敢隨意更改密碼............30歲的兒子,也許和80歲父親有著“同齡”大腦,記憶力“早衰”屢見不鮮。

其實(shí),年齡只是引發(fā)記憶力下降的因素之一,究其根本還是神經(jīng)細(xì)胞的衰老?！睹绹?guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》曾刊文指出,一般人們的大腦在30歲便開始衰老;40歲后,人體新陳代謝逐漸變緩,大腦細(xì)胞功能隨之減退,60歲后,大腦以每年15%的速度萎縮。為了幫助人們盡早對(duì)抗記憶衰退,科學(xué)家們正在不斷進(jìn)行著嘗試和探索,并已取得了一些階段性進(jìn)展。

有研究人員發(fā)現(xiàn),在大腦衰老進(jìn)程中,多種因素引發(fā)的細(xì)胞內(nèi)穩(wěn)態(tài)失衡,誘導(dǎo)細(xì)胞老化,細(xì)胞的更替和修復(fù)能力下降,進(jìn)而影響腦功能,表現(xiàn)為學(xué)習(xí)記憶能力、感覺和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降,神經(jīng)細(xì)胞功能結(jié)構(gòu)損傷等。

補(bǔ)腎填精“截住”神經(jīng)衰老

補(bǔ)腎為什么能截住神經(jīng)衰老?中醫(yī)對(duì)此早有答案。

中醫(yī)稱大腦為“髓海”,“腎藏精,精生髓,腦為髓之?！?。也就是說(shuō)腦神經(jīng)的充實(shí)與營(yíng)養(yǎng),要依靠腎的藏精功能。腎精充足,髓海得到滋養(yǎng),大腦的功能健全而且思維敏捷,精神充沛,思維、認(rèn)知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。反之,如果腎精不足,髓?？仗?大腦得不到正常的滋養(yǎng),人的記憶力、智力、反應(yīng)能力等就會(huì)減退。

記憶力衰退是一種大腦功能和神經(jīng)系統(tǒng)衰老的表現(xiàn),而腎氣的盛衰直接關(guān)系到腦髓的充盈及大腦的各項(xiàng)功能,因此我們可以通過(guò)服用補(bǔ)腎填精藥物、食物,“截住”神經(jīng)衰老。

總之,延緩大腦衰老,要從早開始。

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