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喝減肥果汁一周能瘦多少

近期發(fā)布10月29日

謝洋春主任醫(yī)師整形外科

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

三甲 | ?？频?

喝減肥果汁一周大概可以瘦身3斤到5斤左右，個(gè)人的體質(zhì)不同，瘦身的程度可能會(huì)有所不同，長(zhǎng)時(shí)間難以瘦身時(shí)可以通過(guò)抽脂的方法減肥。

減肥果汁攝入以后有利于加快體內(nèi)的腸道蠕動(dòng)和促進(jìn)脂肪和熱量排泄，從而緩解身材比較肥胖和脂肪較多癥狀，達(dá)到良好的瘦身效果，緩解身材比較肥胖的癥狀，人的肥胖程度較輕情況下通常瘦身在3斤左右，個(gè)人的肥胖程度較嚴(yán)重情況下一周可以瘦身5斤左右。使用減肥果汁效果并不明顯可以做抽脂手術(shù)，將身體多余的脂肪抽出，短時(shí)間之內(nèi)可以達(dá)到良好的瘦身效果，使身材變得更加協(xié)調(diào)和勻稱，防止自身的身材肥胖程度加重。

平時(shí)要避免暴飲暴食和過(guò)多食物含脂肪較高的食物，飲食要以清淡和粗纖維為主，有利于加快體內(nèi)的脂肪燃燒，從而可以防止自身的減肥效果受到影響。

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