超級食物替代品，學生黨也能輕松入手！
大家好！今天我要和大家分享一些超級食物的平價替代品，不僅對學生黨友好，還能幫助大家掉秤和改善皮膚哦！這些都是我親測有效的，無廣告分享，大家可以理性種草。
巴西莓粉?羽衣甘藍粉

首先推薦的是巴西莓粉和羽衣甘藍粉的組合。巴西莓富含花青素，有很強的抗氧化作用，而羽衣甘藍則是膳食纖維的好來源，特別適合減脂期。這兩個直接用溫水沖泡就可以，我宿舍里常備，喝完感覺皮膚提亮了，體重也掉了幾斤。
姜黃粉?肉桂粉

接下來是姜黃粉和肉桂粉的組合。超模們經(jīng)常用來做黃金奶，主要作用是提高代謝和調理腸胃。減脂期的姐妹們可以試試，真的很有效。
老式燕麥片?亞麻籽粉

燕麥片和亞麻籽粉的組合也是我的最愛。老式燕麥片飽腹感強，蛋白質含量高，特別適合做隔夜燕麥或者酸奶碗。亞麻籽粉則富含纖維和Omega-3脂肪酸，對健康很有好處。這兩個搭配起來，簡直是減肥期間的完美代餐。
奇亞籽?抹茶粉

最后推薦的是奇亞籽和抹茶粉的組合。奇亞籽源自墨西哥，抹茶粉則來自日本。這兩個搭配酸奶或者牛奶喝，分分鐘就能讓你有飽腹感。抹茶粉的茶多酚也能抗氧化，喝起來一點也不澀，海苔香很清新。性價比超高，2000日100g才39r！

希望這些推薦對大家有幫助，祝大家都能健康瘦身，皮膚也越來越好！

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