首頁(yè) 資訊 “5·25，我愛(ài)我”關(guān)注心理健康倡議書(shū) ——讓愛(ài)與關(guān)懷點(diǎn)亮心靈之光

“5·25，我愛(ài)我”關(guān)注心理健康倡議書(shū) ——讓愛(ài)與關(guān)懷點(diǎn)亮心靈之光

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月04日 05:47

尊敬的同學(xué)、老師及家長(zhǎng)朋友們：

每年的5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，"525"諧音"我愛(ài)我"，寓意關(guān)愛(ài)自我、悅納生命的核心價(jià)值。這一天，像一聲溫柔的提醒，告訴我們：珍視自我、呵護(hù)心靈，是擁抱美好生活的起點(diǎn)。在這個(gè)充滿愛(ài)與關(guān)懷的日子里，我們鄭重向全體師生、家長(zhǎng)發(fā)出倡議，讓我們攜手關(guān)注心理健康，共同構(gòu)筑溫暖而堅(jiān)韌的心靈家園。

對(duì)于同學(xué)們而言，大學(xué)時(shí)光交織著探索的興奮與成長(zhǎng)的困惑。學(xué)業(yè)的重?fù)?dān)、人際交往的挑戰(zhàn)、未來(lái)方向的迷茫，都可能在不經(jīng)意間帶來(lái)壓力。但請(qǐng)記住，每一種情緒都值得被正視，每一次脆弱都無(wú)需獨(dú)自承擔(dān)。當(dāng)煩惱襲來(lái)，不妨走進(jìn)操場(chǎng)盡情奔跑，翻開(kāi)書(shū)本沉浸墨香，或與摯友暢快傾訴。校園里豐富的心理健康講座、充滿趣味的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，都是獲取心靈力量的寶貴途徑。同時(shí)，也別忘了將溫暖傳遞給身邊的伙伴，一個(gè)關(guān)切的眼神、一次真誠(chéng)的傾聽(tīng)，都能成為照亮彼此的星光。

老師們作為學(xué)生成長(zhǎng)路上的引路人，您不僅是知識(shí)的傳遞者，更是心靈的擺渡人。在傳授學(xué)識(shí)的同時(shí)，請(qǐng)多一份對(duì)學(xué)生的“心靈觀察”——課堂上那個(gè)沉默的身影，作業(yè)中突然的潦草字跡，或許都是無(wú)聲的呼救。一句“最近還好嗎？”的關(guān)切，一次課后耐心的傾聽(tīng)，一場(chǎng)關(guān)于“失敗與勇氣”的班會(huì)，都可能成為改變一個(gè)學(xué)生生命軌跡的契機(jī)。讓我們用包容的課堂氛圍告訴學(xué)生：這里不僅歡迎成功，更接納真實(shí)的成長(zhǎng)。

家長(zhǎng)朋友們，家永遠(yuǎn)是孩子最溫暖的避風(fēng)港。孩子的成長(zhǎng)不僅需要物質(zhì)的保障，更渴望精神的共鳴。在忙碌之余，不妨多坐下來(lái)與孩子聊聊天，傾聽(tīng)他們的喜怒哀樂(lè)，尊重他們的想法與選擇，給予充分的信任與支持。孩子電話里故作輕松的“我沒(méi)事”，視頻通話時(shí)躲閃的眼神，都是渴望被理解的信號(hào)。請(qǐng)用“我理解你的感受”代替“你應(yīng)該如何”，用“我們一起想辦法”替代“別人都能做到”。愛(ài)不是以擔(dān)憂為名的束縛，而是以信任為底色的托舉。當(dāng)您放下“完美父母”的包袱，坦然與孩子分享自己的人生困惑時(shí)，您已經(jīng)在教會(huì)他們：脆弱不可恥，求助是智慧。

五月繁花盛開(kāi)，而比春光更明媚的，是我們彼此照亮的心。以“5·25”為起點(diǎn)，讓我們約定：用真誠(chéng)與善意搭建通往心靈的橋梁——因?yàn)槊恳环萸榫w都值得尊重，每一個(gè)你都無(wú)比珍貴。從心出發(fā)，以愛(ài)為舟，共同關(guān)注心理健康，呵護(hù)心靈成長(zhǎng)。愿我們每個(gè)人都能在愛(ài)的滋養(yǎng)中，綻放出屬于自己的光芒，書(shū)寫(xiě)健康、快樂(lè)、精彩的人生篇章！

學(xué)生工作部

心理健康教育與咨詢中心

2025年05月25日