魷魚(yú)熱量高嗎 發(fā)胖嗎

問(wèn)題描述：魷魚(yú)熱量高嗎 發(fā)胖嗎？

譚學(xué)明 副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 消化內(nèi)科 三甲

魷魚(yú)的熱量是100克大

的熱量是100克大約75卡熱量，所以食用后

，魷魚(yú)的熱量是100克大約75卡熱量，所以食用后不會(huì)導(dǎo)致

量是100克大約75卡熱量，所以

魷魚(yú)熱量不高，魷魚(yú)的熱量是100克大約75卡熱量，所以食用后不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。魷魚(yú)里面含有身體所需的蛋白質(zhì)和鈣，而且主要的功效是滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚，日常適當(dāng)?shù)某砸恍滛~(yú)，可以保護(hù)視力，預(yù)防血管硬化。

日常飲食需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要養(yǎng)成挑食和暴飲暴食的習(xí)慣，要三餐按時(shí)吃飯，能攝取到身體所需的營(yíng)養(yǎng)，從而減少患疾病的幾率。

約75卡熱量，所以食用后不會(huì)導(dǎo)致

，魷魚(yú)的熱量是100克大約75卡熱量，所以食用后不會(huì)

大約75卡熱量，所以食用后不

以上內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)，如有需要請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)問(wèn)答

問(wèn) 為什么喝了普洱茶大便是暗紅色 答 正常情況下喝普洱茶并不會(huì)影響大便的顏色，普洱茶能夠調(diào)節(jié)人的新陳代謝，促進(jìn)人體血液循環(huán)，在一定程度上可以清宿便，幫助排毒，如果大便呈暗紅色，可能是因?yàn)轶w內(nèi)有毒素沉積導(dǎo)致的，如果沒(méi)有其他癥狀就不需要進(jìn)行特 問(wèn) 小腹脹痛想大便拉不出怎么辦 答 出現(xiàn)這種情況，一般考慮是便秘或者胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，通常與不規(guī)律生活和飲食有關(guān)。首先可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，在必要的情況下，也可以在醫(yī)生的建議下臨時(shí)使用開(kāi)塞露來(lái)幫助排便。 問(wèn) 孕婦轉(zhuǎn)氨酶高輸液能降下來(lái)嗎 答 在懷孕期間，轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，主要是由于內(nèi)分泌機(jī)能的改變，還有身體血容量的改變，以及血液系統(tǒng)的改變，肝臟負(fù)擔(dān)增加導(dǎo)致的，這屬于妊娠期的正常生理反應(yīng)，一般對(duì)寶寶是沒(méi)有影響的，一般不需要特殊處理，定期復(fù)查肝

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