“我真的特別感恩超眾，因為有你們，我才能變成這樣好的自己！”成功減重55斤的21歲學員管宸激動地說。自2019年成立以來，超眾減肥訓練營（前身為“瘦了么減肥訓練營”）已成功幫助全國2萬多名學員實現(xiàn)全新蛻變，收獲全網(wǎng)粉絲超百萬。

如今，品牌再度升級，“首家城市精英家族俱樂部”的定位讓這里不止于減脂，更成了會員間資源共享、彼此支持的“家”。

以人為本科學訓練 助力學員健康高效減重

晚上6點，訓練教室內(nèi)動感單車課程正在熱火朝天地開展。數(shù)百名學員在節(jié)奏感強烈的音樂聲中，緊隨教練的口令，奮力地蹬著腳踏板。

“我是在抖音看到他們的視頻，感覺大家減肥效果都好明顯，就報名過來了?！眮碜詢?nèi)蒙古的學員王先生分享道，“在這里，我們每天一起生活、一起訓練，感覺堅持下來也不太難。從上個月到現(xiàn)在，我已經(jīng)減重將近20斤了?！?/p>

除了廣受歡迎的動感單車課程，訓練營還開設(shè)了搏擊操、鼓槌、踏板、舞蹈、太極等多種訓練課程，充分滿足不同學員的體能基礎(chǔ)與訓練目標。

教練薛明儒自2003年武警部隊班長崗位退役后，一直深耕運動訓練領(lǐng)域。他不僅持有國家職業(yè)資格健身教練證書，還具備社會體育指導員、國家中級教練員、中考體育指導師、國際紅十字協(xié)會急救員、亞洲體適能、私教小工具以及營養(yǎng)師等多項資質(zhì)認證，并多次在健美比賽中獲獎。

“我是3年前加入訓練營的，現(xiàn)在已經(jīng)服務過至少1200名學員?！毖γ魅逭f，“每位學員我都會深入了解他們的需求和情況，一路陪伴、鼓勵和支持，幫助他們更好地實現(xiàn)目標?！?/p>

他補充道，學員的每日營養(yǎng)方案由專業(yè)營養(yǎng)師科學配比，以家常菜為主，搭配豐富水果，強調(diào)均衡攝入、合理熱量控制，無需極端節(jié)食限制；提供免費的專業(yè)心理支持服務，幫助學員在減重過程中建立積極心態(tài)，緩解壓力與焦慮。此外，如果選擇私人定制計劃，教練還將全程進行動作糾正與強度控制，確保在安全范圍內(nèi)實現(xiàn)訓練效果最大化。

據(jù)了解，目前減肥訓練營共有30多名教練和助教，近期正在持續(xù)招聘中，計劃至少擴充至50名。營長吳淑寧說：“我們要求所有教練都必須擁有扎實的健身、營養(yǎng)及體適能知識，必須持證上崗，以積極正向的態(tài)度引導學員；必須全天候陪伴學員，績效考核也直接與學員減重成績掛鉤?！?/p>

創(chuàng)新升級構(gòu)筑“家”文化 全周期護航健康征程

7年來，超眾減肥訓練營持續(xù)擴建與升級，現(xiàn)已發(fā)展成為占地約50畝的綜合性健康生活營地。園區(qū)設(shè)有能量補給站、生活用品自助購物區(qū)等便利功能區(qū)；住宿提供雙人、三人及五人間多種選擇，均配備獨立衛(wèi)浴、空調(diào)和免費高速Wi-Fi；訓練教室寬敞明亮，配備跑步機、動感單車等百余臺專業(yè)器械，可同時容納1000余名學員。

憑借扎實的成效和口碑，訓練營影響力輻射全國，全網(wǎng)收獲超百萬粉絲，吸引眾多外地學員慕名而來。

2025年10月，超眾減肥訓練營升級品牌定位為“首家城市精英家族俱樂部”。學員入營時，訓練營提供簽約減重承諾及60公里內(nèi)免費接站服務。入營后，學員即成為“超眾家族”的一員，不僅能夠科學減重，還能與其他成員相互交流、共享資源。

結(jié)營時，訓練營將測量學員身體指數(shù)作為“初始標準”，納入“通緝卡路里計劃”。該計劃以7天為一個考核周期，每周測量一次身體指數(shù)作為“每周指標”。會員據(jù)此贏取卡路里積分，每年達成率最高的參與者將獲得“終極大獎”。此外，訓練營還會定期安排會員活動，增加大家的交流與凝聚力。

談及品牌初心，創(chuàng)始人龐書法說：“我們一直堅持做有態(tài)度、有溫度的體重管理專家，把學員真正的需求和感受放在第一位。希望每位學員都能在這里實現(xiàn)自我、超越自我，活出屬于自己的‘超眾人生’?！蔽磥恚姕p肥訓練營還將持續(xù)推進分營建設(shè)，面向全國擴大服務范圍，讓更多渴望蛻變自我的追夢人，都能加入這個溫暖而充滿力量的大家庭。返回搜狐，查看更多