一張合影把人拉回2002——當年21歲的“巖女郎”，如今44歲、體重一度180多斤的于娜，再次現(xiàn)身

那張合影是印小天發(fā)的，背景是活動現(xiàn)場的燈箱和臨時圍擋，看起來是個普通的聚會，卻像一個時間按鈕

很多人先不敢認，問“是她嗎”，直到有人翻出《拿什么拯救你，我的愛人》的劇照，才恍然——她曾和劉燁、印小天糾纏出一段老派愛情，清冷、倔強，眼底有點碎

她的起點不低，這是事實

于娜1981年出生在貴州，大學讀的是重慶大學

2000年她拿了新絲路模特大賽冠軍，同年還拿到世界超模大賽“最佳亞洲形象獎”，身高178厘米，站在臺上就是一道線

2002年，她因為海巖劇走進大家的客廳，21歲，臉上還有青澀，辨識度卻很高

那幾年海巖劇火得離譜，“巖女郎”是個響當當?shù)姆Q呼，徐靜蕾、袁立、孫儷都從這條賽道起飛

于娜和孫儷一路相似，非科班轉(zhuǎn)演員，都演了海巖劇，還在《一米陽光》有過合作

分野在后面發(fā)生

孫儷靠《小姨多鶴》《辣媽正傳》穩(wěn)住，再以《甄嬛傳》封頂；

于娜的問題更現(xiàn)實——她太高，178厘米在鏡頭里容易壓人，能搭的男演員有限，后來演技也沒有持續(xù)開張

2003年，一場“包養(yǎng)”傳聞成了轉(zhuǎn)折

一位姓肖的男子聲稱她出名前在五星級酒店當服務員，被“陳哥”包養(yǎng)，還送了房

這個說法當時引爆了娛樂版面

她本人憤怒辟謠，事情沒定論，但影響確實留下了

我不想替任何人定性，但也必須說一句，流言在那個年代是一種消耗，尤其對年輕女演員

她沒有就此消失，只是走了別的路

2009年，她組了搖滾樂隊“湖萊”，想做音樂故事，后來因為沒有商業(yè)價值解散

2011年又遇到車禍烏龍，被傳和制片人李小江出事去世，她很快辟謠，人好好的

2012年她說自己亞健康，打算減產(chǎn)休養(yǎng)；

2014年在綜藝里當導師；

2016年社交賬號停更，這個時間點之后，她才真正淡出

2020年前后，有友人發(fā)過她的照片，面相變化引來“整容”的猜測，但沒有官方結(jié)論，這事也如風一樣過去

真正把她拉回討論的是今年

2025年8月3日，于娜的好友發(fā)布了一段采訪視頻，她幾乎是攤開了講

她說這幾年長期被抑郁癥和焦慮癥困擾

因為長期吃藥，肝功能受到影響，身體“寒濕”嚴重，體重一度飆到180多斤

這里的“寒濕”是她自己的中醫(yī)表述，不是現(xiàn)代醫(yī)學診斷，但藥物導致體重增加，是不少人會遇到的副作用

她說現(xiàn)在已經(jīng)停藥，靠中醫(yī)調(diào)理，再配合跑步、跳操，慢慢把身體拉回來

視頻里她的語速不快，句子里有喘息感，這種狀態(tài)很真實

她為什么要回到公眾視野？

答案不是為了瘦，是為了創(chuàng)作

她說最近想?yún)⒓踊顒?，是為了給搖滾題材的音樂故事找靈感

朋友圈里有朋友還在做獨立音樂

她自己也提到曾沉迷這條路多年，壓力大到不想出門

我理解這種執(zhí)拗，喜歡一樣東西，就會在里面待得比別人久一點，哪怕看起來沒那么“劃算”

時代變了，短視頻和流量給了創(chuàng)作者新的窗口，哪怕是舊人，也有機會重新開一扇門

這事讓我想到兩位女演員

柏雪在2006年突然停更，謠言四起，最后在2012年說她只是結(jié)婚生子，不再拍戲；

陳好2009年回歸家庭，偶爾出來客串

不同選擇，不同節(jié)奏

退場不等于失敗，留下也不一定是勝利

我們過去把演藝軌道當成唯一答案，現(xiàn)在其實更像是多選題

別把體重當?shù)赖聵撕?，這真的很要緊

我在超市排隊時看到過兩個年輕人討論某個女明星發(fā)胖，“怎么放縱自己到這種程度？”

其中一個還說“自律不夠”

這句話聽著很刺耳，因為抑郁癥患者用藥期間的增重，很多時候不是“管不住嘴”，是副作用和身體代謝的變化

當然，我們也不該因為她的解釋就把所有事都歸于疾病

事實是她確實經(jīng)歷了病和藥，推測是這讓她的身形大變

這兩句我刻意分開

因為我不希望感受變成事實，也不想事實被感受裹挾

她這次出現(xiàn)，幾個因果還算清楚：2003年的流言消耗了她的事業(yè)勢能；

2016年停更后淡出；

長期精神疾病和藥物讓她身形變化；

2025年她主動發(fā)聲，把話說回自己

如果一定要問她還能不能回到“白月光”的臉

我會說，健康比身材重要，創(chuàng)作比懷舊更值得

我也好奇她的搖滾故事會寫成什么樣

像《一米陽光》那樣帶風，還是像《我愛人》那樣糾結(jié)

人生不是直線，是起起伏伏的曲線

到中年的演員，能說“我要為了靈感再上路”，我會為這句話鼓掌

如果沒有觀眾，那就給自己鼓掌，這句話我認同

在這個講求“回春”的行業(yè)里

有人選擇慢慢恢復，有人選擇勇敢出鏡，每一種選擇都需要力氣

愿她先把身體照顧好，再給我們講一個好聽的故事

我們不要再把過去的光塑形到今天的臉上，給人一個新的開始，也給自己一個新的眼光

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