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冬瓜美容

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月09日 21:03

現(xiàn)今，每屆夏秋季節(jié)，紛紛登場上市于許多地方的碩大冬瓜，其實(shí)在古老時(shí)代的中國，便已有它的蹤跡，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱之為“白瓜”。李時(shí)珍引前人的記載說：冬瓜經(jīng)霜后，皮上白如粉涂，其子亦白，故名白冬瓜。冬瓜何以有“冬”字？李時(shí)珍認(rèn)為“以其冬熟也”，這大概是在他生活的那個(gè)時(shí)代，冬瓜主要是在冬天結(jié)果成熟。他還根據(jù)北魏《齊民要術(shù)》的記述：冬瓜（農(nóng)歷）正、二、三月種之。若十月種者，結(jié)瓜肥好，乃勝春種。所以，他認(rèn)為這或許是冬瓜得名的依據(jù)之一。

在中國人民日常生活中，冬瓜可以被做成各種形、色、味的食品，李時(shí)珍總結(jié)說：冬瓜“……其肉可煮為茹，可蜜為果，其子仁亦可食，兼蔬、果之用?！绷矸矫妫袊嗣襁€把它用于醫(yī)療：內(nèi)服主要有利水、消痰、清熱、解毒等功效；外用有助于消散痱子、癰腫等。

冬瓜的益處，還值得提及的，是它的減肥和美容作用。唐代醫(yī)家孟詵《食療本草》認(rèn)為，進(jìn)食冬瓜能益氣耐老，指出身體肥胖者長期進(jìn)食冬瓜之后，有助減肥而使身體輕勻健美，而身體消瘦者，則不宜多食冬瓜。后來，宋代醫(yī)家唐慎微在《證類本草》中，特把孟詵的論點(diǎn)引載：“（冬瓜）……欲得瘦小輕健者，則可常食之。若要肥，則勿食。”此外，中國古人還有將冬瓜外用美容的經(jīng)驗(yàn)，宋代《圣濟(jì)總錄》介紹：冬瓜一個(gè)，竹刀去皮切片，酒一升半，水一升，煮爛濾去滓，熬成膏，瓶收，每夜涂之，能使“面黑令白”?！侗静菥V目》則介紹外用冬瓜的另一種方法：把冬瓜瓤搗爛取汁擦臉和體表，據(jù)載“洗面澡身，去皯黯，令人悅澤白皙”。