首頁(yè) 資訊【關(guān)注】上海試點(diǎn)飲料“分級(jí)”，A、B、C、D四個(gè)等級(jí)，該怎么選才更健康？

【關(guān)注】上海試點(diǎn)飲料“分級(jí)”，A、B、C、D四個(gè)等級(jí)，該怎么選才更健康？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月11日 14:42

最近不少小伙伴注意到，一些飲品的售賣頁(yè)面、產(chǎn)品包裝、貨柜等場(chǎng)景出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)分級(jí)標(biāo)識(shí)，把飲料分成了A、B、C、D四個(gè)等級(jí)。很多小伙伴不理解，這四個(gè)等級(jí)是按照什么標(biāo)準(zhǔn)劃分的，代表了什么意思，應(yīng)該怎樣參考選擇更健康的飲品。不妨跟著市疾控中心的介紹一起來(lái)了解下↓

據(jù)介紹，目前共有4家企業(yè)參與“營(yíng)養(yǎng)選擇”標(biāo)識(shí)試點(diǎn)，今年將陸續(xù)在上海區(qū)域的產(chǎn)品銷售菜單、飲料外包裝、線上點(diǎn)單程序及售賣場(chǎng)所等醒目位置標(biāo)注符合要求的“營(yíng)養(yǎng)選擇”分級(jí)標(biāo)識(shí)。

ABCD四個(gè)等級(jí)，綜合反映飲料中含有糖、脂肪等成分的情況，一眼就能看出哪個(gè)更健康。

省流版

1. “營(yíng)養(yǎng)選擇”根據(jù)飲料中非乳源性糖、飽和脂肪、反式脂肪、非糖甜味劑的含量對(duì)飲料進(jìn)行綜合分級(jí)。

2. “營(yíng)養(yǎng)選擇”分級(jí)標(biāo)識(shí)分4級(jí)，從A到D級(jí)，推薦程度遞減。

一

認(rèn)識(shí)“營(yíng)養(yǎng)選擇”分級(jí)標(biāo)識(shí)

“營(yíng)養(yǎng)選擇”系列標(biāo)識(shí)

“營(yíng)養(yǎng)選擇”全標(biāo)識(shí)會(huì)出現(xiàn)在飲料包裝、點(diǎn)單程序、菜單等場(chǎng)景，放大的字母對(duì)相應(yīng)的等級(jí)。

當(dāng)無(wú)足夠空間或背景過(guò)于雜亂無(wú)法展示全標(biāo)識(shí)時(shí)，會(huì)使用簡(jiǎn)化標(biāo)識(shí)，而且在同一展示頁(yè)面上有標(biāo)注解釋款標(biāo)識(shí)，小伙伴仍可對(duì)總體分級(jí)有所了解。

“營(yíng)養(yǎng)選擇”簡(jiǎn)化及解釋標(biāo)識(shí)

二

讀懂“營(yíng)養(yǎng)選擇”分級(jí)標(biāo)識(shí)

“營(yíng)養(yǎng)選擇”飲料分級(jí)方法主要參考國(guó)內(nèi)外標(biāo)準(zhǔn)，考慮飲料營(yíng)養(yǎng)成分分布及人群飲料攝入情況，最終根據(jù)飲料中非乳源性糖、飽和脂肪、反式脂肪、非糖甜味劑的含量對(duì)飲料進(jìn)行綜合分級(jí)，分級(jí)從A到D級(jí)，其推薦程度遞減。

“營(yíng)養(yǎng)選擇”標(biāo)識(shí)飲料分級(jí)原則

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，一款飲料的“營(yíng)養(yǎng)選擇”分級(jí)要看它的“短板”。

舉個(gè)例子

某飲料的非乳源性糖含量為5.6g/100ml，因此非乳源性糖等級(jí)為C級(jí)；飽和脂肪含量為1.2g/100ml，因此飽和脂肪等級(jí)為B級(jí)；反式脂肪酸含量為0g/100ml，等級(jí)為A級(jí)；不添加非糖甜味劑，非糖甜味劑等級(jí)為A級(jí)；最終，該飲料的總體評(píng)級(jí)為C級(jí)。

總的來(lái)說(shuō)，A、B級(jí)飲料比C、D級(jí)飲料含有更低的糖和脂肪，小伙伴們?cè)撊绾芜x購(gòu)飲料就一目了然啦！

三

哪里可以看到“營(yíng)養(yǎng)選擇”分級(jí)標(biāo)識(shí)

目前，共有4家企業(yè)參與“營(yíng)養(yǎng)選擇”標(biāo)識(shí)試點(diǎn)，今年陸續(xù)在上海區(qū)域的產(chǎn)品銷售菜單、飲料外包裝、線上點(diǎn)單程序及售賣場(chǎng)所等醒目位置標(biāo)注符合要求的“營(yíng)養(yǎng)選擇”分級(jí)標(biāo)識(shí)。

小伙伴們，面對(duì)五花八門的飲料，這次知道怎么選了嗎？和“營(yíng)養(yǎng)選擇”一起邁向更健康的未來(lái)吧！