9月15日，河北大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院分工會為營造“健康工作、快樂生活”的良好氛圍，切實(shí)提升教職工的幸福感與獲得感，組織本院教職工開展了八段錦和工間瑜伽操培訓(xùn)活動，旨在增強(qiáng)教職工體育鍛煉意識，緩解工作壓力，進(jìn)一步提升教學(xué)科研工作效率。

分工會特邀邀請?bào)w育教學(xué)部陳志華老師、公共衛(wèi)生學(xué)院石玥老師進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，利用工間休息時(shí)間在學(xué)院工會小家開展培訓(xùn)。八段錦作為中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，動作舒緩、易學(xué)易練，適合久坐伏案的教師群體；工間瑜伽操則注重拉伸與放松，幫助教職工舒緩肩頸疲勞，改善體態(tài)。培訓(xùn)過程中，教職工們積極參與，學(xué)習(xí)熱情高漲，現(xiàn)場氣氛輕松活躍。

教師們表示，此類活動不僅豐富了業(yè)余生活，也為大家提供了鍛煉身體、交流情感的機(jī)會，有助于以更飽滿的精神狀態(tài)投入工作。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)，教職工身心健康是高效開展教學(xué)與科研工作的基礎(chǔ)，今后將持續(xù)推動此類健康活動常態(tài)化開展。

（公共衛(wèi)生學(xué)院分工會供稿）

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