國家衛(wèi)健委近日針對成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥四類慢性病，發(fā)布營養(yǎng)和運動指導原則，強調(diào)慢性病防控“關(guān)口前移”，提高慢性病患者維護和促進自身健康的能力。

　　根據(jù)指導原則，在營養(yǎng)方面，成人高血壓、高血糖癥、高脂血癥、高尿酸血癥四類慢性病患者要堅持健康膳食、控制能量攝入、保證新鮮蔬菜和水果攝入量、限制煙酒或不飲酒等；在運動方面，四類慢性病患者要堅持有規(guī)律的運動，適度量力，循序漸進。

　　高血壓是一種全身性疾病，可導致腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥，目前我國成人高血壓患病率約為27.5%。高血糖癥是一種以慢性血糖升高為特征的代謝狀態(tài)，成人糖尿病患病率約為11.9%，糖尿病前期檢出率為35.2%，50歲及以上成人糖尿病患病率更高。高脂血癥是一種由遺傳和環(huán)境因素共同導致的脂質(zhì)合成、代謝紊亂的疾病，成人高脂血癥的患病率約為35.6%。高尿酸血癥是一種代謝性疾病，成人患病率約為13.3%。

　　國家衛(wèi)健委表示，各地要充分發(fā)揮各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)引領(lǐng)帶動作用，加強對相關(guān)慢性病患者營養(yǎng)和運動等非藥物措施干預、指導，引導公眾提高慢性病自我管理的健康意識，通過合理膳食和科學運動有效控制慢性病相關(guān)危險因素，不斷提升健康水平。

　　此外，國家衛(wèi)健委還發(fā)布了《居民體重管理核心知識(2024年版)》，強調(diào)要正確認知體重管理，重在預防。核心知識介紹，體重是客觀評價人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標，體重過高或過低都對健康不利。居民應堅持預防為主的原則，通過合理飲食、科學運動等健康生活方式，防止超重、肥胖和體重過輕的情況發(fā)生。

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