首頁(yè) 資訊 早,知乎上看到關(guān)于胖妹子減肥的回答。要看哭了

早,知乎上看到關(guān)于胖妹子減肥的回答。要看哭了

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年02月28日 23:12

樓里還有姑娘說(shuō),我是為胖子找借口,為自己的懶和饞找借口。 不知道你們有沒有看原文 “她一定和其他肥胖者一樣,把能夠嘗試的辦法都嘗試了,只是非常無(wú)奈的都失敗了,失敗感進(jìn)一步增強(qiáng)她的心理挫傷,每當(dāng)聽到父母對(duì)自己的減肥要求,她都會(huì)沮喪和無(wú)能為力,如果她能夠把脂肪徒手撕下來(lái),她會(huì)這么做的?!?并不是每一個(gè)人減肥都能成功的,你每天節(jié)食+運(yùn)動(dòng),成功瘦身,我很佩服你。但是,你不能用你的自我標(biāo)準(zhǔn)去要求別人。減不下來(lái)的人就活該被歧視了? 就像學(xué)英語(yǔ),你自己是TOEFL 100+的水平,你不能說(shuō)沒過(guò)六級(jí)的人就活該被瞧不起。 我覺得,這是做人最基本的尊重。 —————————————————————————————————————— 看到樓里有個(gè)姑娘說(shuō),只要不是病理性的肥胖,都活該被瞧不起。 可能是我玻璃心,覺得這個(gè)世界上,只要不傷害別人,沒有什么是活該被瞧不起的吧? 哪個(gè)胖紙不想減肥,你又知道她們?yōu)闇p肥嘗試了多少種極端的方法? 可是減肥哪有那么容易啊 我的點(diǎn)只是在于:這個(gè)世界對(duì)胖紙已經(jīng)夠刻薄了,別再傷害我們了! —————————————————————————————————————— Q:所以,我的問(wèn)題是,她辯解說(shuō)我不減肥也是我自己的事,任何人都不能評(píng)價(jià)我,這樣真的好嗎?不涉及法律、道德的評(píng)價(jià),只是為了健康,其他人就沒有權(quán)利去評(píng)價(jià)嗎?怎樣才能改變她的態(tài)度呢? A:據(jù)我所知,沒有哪個(gè)明顯過(guò)于肥胖的女孩,不介意自己的體形,體形是肥胖女孩最為顯形的苦惱之一,不僅損害身體健康,而且會(huì)造成慢性的心理創(chuàng)傷,影響個(gè)性和氣質(zhì)的形成,還會(huì)波及工作與私人生活。 我們的社會(huì),是一個(gè)對(duì)肥胖有歧視的社會(huì),肥胖是每個(gè)人都想盡力避免的身體現(xiàn)實(shí),但有的人仍然會(huì)變胖,變胖的原因各種各樣,但都不會(huì)是當(dāng)事人發(fā)自內(nèi)心想要胖的。 肥胖的人,會(huì)面臨什么樣的精神壓力? 家庭成員和同輩出于無(wú)心但有傷害性的言語(yǔ)、評(píng)價(jià)和行為,對(duì)肥胖的人帶來(lái)不快的心理體驗(yàn),他們會(huì)防御外來(lái)的傷害,盡量讓自己對(duì)傷害性的語(yǔ)言視而不見,他們的感覺會(huì)因受傷害而變得敏銳和瘋狂。做為體形正常的家庭成員和同齡人,應(yīng)該深入地了解我們這樣一個(gè)以“苗條”為美的社會(huì)中對(duì)肥胖的人的評(píng)價(jià)和行為會(huì)產(chǎn)生的心理影響和沖擊,而不僅僅是“為了他們著想”,不斷地催促他們減肥。 肥胖的人的自尊心在社會(huì)歧視中不堪一擊,他們不愿意積極主動(dòng)地參與集體活動(dòng),減少人際交往,造成社會(huì)適應(yīng)能力變?nèi)酰袨橐矔?huì)退縮,就是為了極力避免來(lái)自體形正常的人的評(píng)價(jià)和教導(dǎo)。 這個(gè)肥胖的女孩子,一個(gè)人在外工作與生活,不談戀愛,都是出于什么原因呢?父母和朋友,真的認(rèn)為她在肥胖的事上沒有做過(guò)任何嘗試嗎?她真的會(huì)不關(guān)心自己的健康嗎?她真的不想成為一個(gè)行動(dòng)靈敏的女孩嗎? 她一定和其他肥胖者一樣,把能夠嘗試的辦法都嘗試了,只是非常無(wú)奈的都失敗了,失敗感進(jìn)一步增強(qiáng)她的心理挫傷,每當(dāng)聽到父母對(duì)自己的減肥要求,她都會(huì)沮喪和無(wú)能為力,如果她能夠把脂肪徒手撕下來(lái),她會(huì)這么做的。 沒有比無(wú)能為力更糟糕的感受了,所以她最終會(huì)用“我是成年人了,你們不要隨便評(píng)價(jià)我的生活!”來(lái)自我保護(hù),評(píng)價(jià)對(duì)她有作用嗎?其實(shí)是沒有用的,因?yàn)樗秊樽约阂呀?jīng)盡了自己的力,只不過(guò)別人不知道而已。 真的為她好,就要站在肥胖者的立場(chǎng),感受她的感受,我們的社會(huì)對(duì)肥胖者的歧視與偏見,就是肥胖者內(nèi)心難以排遣的痛楚,任何一種試圖評(píng)價(jià)她,勸告她減肥的話語(yǔ),都帶有不接納的意味,她從這些話語(yǔ)中感受到的不是關(guān)心,而是拒絕與排斥,她會(huì)覺得被親人朋友所嫌棄與孤立。 肥胖者的心理健康是要受到重視的,樂(lè)觀的胖子很少,所有對(duì)肥胖者的議論,都容易讓他們遠(yuǎn)離我們,躲進(jìn)他們的無(wú)法舒展的內(nèi)心。 肥胖對(duì)于肥胖的人來(lái)說(shuō),恥辱感很強(qiáng),真的關(guān)心她,就要從真心真意接納她的肥胖的事實(shí)開始,給她提供信心和支持,讓她對(duì)自我的感覺變得好一些,才有可能正視健康,找到合適的路徑去減肥并堅(jiān)持不懈。

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