首頁資訊流感“黃金48小時”自救！出現(xiàn)這些癥狀，千萬別拖延

流感“黃金48小時”自救！出現(xiàn)這些癥狀，千萬別拖延

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年03月02日 11:04

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指導專家

湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院公共衛(wèi)生科副主任王婷

今日起，春節(jié)假期正式結束，市民們陸續(xù)復工復產(chǎn)。醫(yī)生提醒，近期多地流感高發(fā)，大家返崗后不宜掉以輕心，要掌握有關流感的健康知識，科學防治流感。

什么是流感？

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲型、乙型、丙型等，其中，甲型流感病毒極易變異，常引發(fā)大規(guī)模流行。

癥狀

流感起病急驟，初期以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適為主要表現(xiàn)，體溫可達39-40℃，同時伴有畏寒、寒戰(zhàn)、肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身性癥狀，還可能出現(xiàn)咽喉痛、干咳等呼吸道癥狀。

傳播途徑

▲飛沫傳播：感染者咳嗽、打噴嚏或說話時，會釋放含病毒的飛沫，他人吸入后可能感染。

▲接觸傳播：接觸被病毒污染的物體表面，如門把手、手機屏幕等，再觸摸口鼻，也可能被感染。

▲空氣傳播：在密閉、通風不佳的環(huán)境中，病毒可能以氣溶膠形式傳播，增加感染風險。

高危人群

5歲以下兒童（尤其是2歲以下）和65歲以上老年人，免疫系統(tǒng)相對薄弱，易感染流感。

患有心臟病、糖尿病、哮喘、腫瘤等慢性疾病的人群，感染流感后病情可能加重。

孕婦及產(chǎn)后2周內的女性，身體處于特殊生理狀態(tài)；肥胖人群，體內代謝和免疫功能可能受影響，這兩類人群均是流感的高危對象。

流感可能出現(xiàn)的并發(fā)癥

流感不是普通感冒，而具有更高的危害性。不同人感染流感后的癥狀輕重不一，輕者癥狀跟感冒類似，重者則可能出現(xiàn)不同并發(fā)癥。

呼吸系統(tǒng)

肺炎是流感的常見并發(fā)癥之一，患者會出現(xiàn)高熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，嚴重時可發(fā)展為呼吸衰竭，表現(xiàn)為呼吸急促、氧飽和度降低。

心血管系統(tǒng)

可引發(fā)心肌炎、心包炎，患者自覺心悸、胸悶；還可能導致心肌梗死、心源性休克，大幅增加死亡風險。

神經(jīng)系統(tǒng)

包括腦炎、腦膜炎，癥狀為頭痛、嘔吐、意識障礙；還可能引起吉蘭-巴雷綜合征，導致肢體無力、癱瘓；兒童可能出現(xiàn)急性壞死性腦病，伴有驚厥等癥狀。

其他

中耳炎，導致耳部疼痛、聽力下降；橫紋肌溶解，肌肉疼痛、尿液呈醬油色；多臟器功能不全和感染中毒性休克，可危及生命。

如何防治流感？

家中自備檢測試劑盒

家中可自備一些流感抗原檢測試劑盒，當家人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、全身酸痛等疑似流感癥狀時，可用檢測試劑盒初步判斷，既能及時應對，又能避免前往醫(yī)院時因人員密集造成交叉感染。

檢測試劑盒是通過檢測病毒表面抗原，以此判斷患者是否感染，操作簡便，15-30分鐘即可出結果，可在1-2天內多次采樣，提高檢出準確率。

黃金48小時內服用特效藥

流感發(fā)病的48小時被稱為自救的“黃金48小時”，高危人群如果沒有在48小時內使用有效的抗病毒藥物，疾病可能發(fā)展成肺炎等。治療流感的藥物可選擇奧司他韋、瑪巴洛沙韋。

奧司他韋

通過抑制病毒從被感染細胞中釋放，減少病毒在體內的擴散。需每日服用兩次，連續(xù)服用五天。適用范圍更廣，膠囊劑和顆粒劑適用于1歲以上兒童及成人，干混懸劑適用年齡更小，幼兒可按體重精準計算給藥劑量。

瑪巴洛沙韋

抑制流感病毒復制，從源頭阻斷病毒滋生。全程只需服用一次，但僅批準用于5歲以上、體重20公斤以上的兒童及成人。

此外，還可以選擇布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥，可緩解發(fā)熱、疼痛癥狀?；颊哌€應充分休息，多飲水，清淡飲食，增強身體免疫力，促進疾病恢復。

做好流感防護措施

預防流感，應勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風；在流感流行季，盡量少去人群密集場所；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮住口鼻，減少病毒傳播。

接種流感疫苗是目前預防流感最有效的措施之一。6個月以上且無接種禁忌的人群，建議每年接種，接種后2-4周可產(chǎn)生抗體，為身體筑牢防護屏障，降低感染風險。

醫(yī)生提醒，若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、劇烈咳嗽、呼吸困難或胸痛、精神狀態(tài)差或意識模糊、基礎疾病加重等情況，應立即就醫(yī)。

END

王婷：副主任醫(yī)師。現(xiàn)任中國醫(yī)學救援協(xié)會動物傷害救治分會理事，湖南省傳染病防治專家?guī)斐蓡T、免疫預防咨詢專家組成員，河北省預防醫(yī)學會狂犬病防治工作委員會專家咨詢組顧問，湖南省國際醫(yī)學交流促進會慢病管理專業(yè)委員會副主任委員，湖南省中醫(yī)藥信息研究會醫(yī)務管理信息分會常務委員，湖南省健康管理協(xié)會理事、第一屆醫(yī)防融合與智慧感控專業(yè)委員會常務委員，湖南省中醫(yī)藥和中西醫(yī)結合學會醫(yī)院感染管理專業(yè)委員會委員，湖南省現(xiàn)場救護—第一目擊者培訓導師。國家發(fā)明專利2項，副主編著作1部，發(fā)表SCI學術論文3篇，核心論文3篇，參與完成省重點課題2項。在公共衛(wèi)生及傳染病防控領域擁有多年的研究與實踐經(jīng)驗，對于各種傳染病的流行病學特征、預防控制策略有深入的理解。通過各種渠道積極開展健康教育活動，提高公眾對傳染病的認識和預防意識。

劉佑暉：醫(yī)學博士，主治醫(yī)師，師承國醫(yī)大師熊繼柏教授、國家級名中醫(yī)陳新宇教授。湖南省中醫(yī)藥和中西醫(yī)結合學會中醫(yī)經(jīng)典與臨床專委會委員。擅長：使用經(jīng)方治療虛證、老年病、心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病，主要包括心力衰竭、冠心病、高血壓、慢性阻塞性肺疾病、亞健康狀態(tài)調理、支氣管哮喘、咳嗽、睡眠障礙、胃炎、消化道潰瘍、月經(jīng)不調、痛經(jīng)等。供稿：劉佑暉編輯：王鑫校對：陳雙審核：黃娟娟

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