身體虛出汗多怎么辦

2023-09-27 12:10

胡國臣|主任醫(yī)師內科

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院三級甲等

身體虛出汗多，可以通過飲食或者是運動改善，也可以進行藥物治療。

1.可以通過飲食調節(jié)，建議多吃一些有營養(yǎng)的食物，改善身體虛弱的癥狀，可以多吃一些高蛋白質的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。

2.建議多去戶外做運動，也多做一些有氧運動，運動能夠增強身體的體質，對改善身體虛有一定的好處。

3.還可以用藥治療，建議去醫(yī)院的中醫(yī)科就診進行辨證論治，根據(jù)身體的具體情況在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物改善，比如玉屏風散、右歸丸、六味地黃丸等。

建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不要熬夜，平時要規(guī)律飲食，多運動。

藥物的使用需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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