首頁資訊爆火的蘋果醋減肥法并不靠譜，大量飲用可能還會帶來其他健康隱患

爆火的蘋果醋減肥法并不靠譜，大量飲用可能還會帶來其他健康隱患

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月30日 20:48

據(jù)中國藍(lán)新聞4月7日報(bào)道，爆火的蘋果醋減肥法并不靠譜，大量飲用可能還會帶來其他健康隱患。

近幾年，蘋果醋在“減肥圈”里很流行，成為很多減肥人士的“新寵”。那么，蘋果醋真有減肥奇效嗎？答案：不是很靠譜，大量飲用可能還會帶來其他健康隱患。

本質(zhì)上，蘋果醋和咱們平時(shí)用的谷物醋都是調(diào)味料的一種。市面上口感偏好的一些蘋果醋飲料的總酸通常比較低，某些醋酸濃度可能只有百分之零點(diǎn)幾，還可能含有添加糖，會額外增加熱量的攝入，常喝反而不利于控制體重和減肥。此外，經(jīng)常喝蘋果醋還可能損傷牙釉質(zhì)，造成胃部不適、降低血鉀和影響某些藥物作用。

來源：縱覽新聞

編輯：李念

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