王阿姨今年68歲，前些日子興致勃勃報名了西藏十日游。出發(fā)前三天，女兒拿著旅行社發(fā)來的健康告知書找她簽字，密密麻麻的注意事項看得人心里發(fā)慌。到了拉薩第二天，她在布達拉宮廣場上拍照時突然頭暈目眩，同行的老姐妹手忙腳亂翻急救藥，最后還是被救護車送進了醫(yī)院。這次經(jīng)歷讓王阿姨感慨："年輕時總想著等退休了慢慢玩，真到了能玩的時候，身體倒成拖油瓶了。"

一、身體就像老房子，說垮就垮

張大伯去年剛過完70大壽，突發(fā)奇想要去黃山看云海。兒子勸他坐纜車，老爺子偏要證明自己"老當益壯"。結(jié)果剛爬到半山腰就臉色發(fā)白，隨身帶的速效救心丸都壓不住心跳。同行的導游急得直冒汗："這前不著村后不著店的，120上來至少要兩小時！"最后是四個年輕游客輪流把他背下了山。

這樣的故事在老年旅游團里不算新鮮。旅行社李經(jīng)理透露，他們接待65歲以上游客必須簽免責協(xié)議："去年有個老爺子在游輪上突發(fā)腦梗，船在公海航行，家屬差點把旅行社告上法庭。"現(xiàn)在很多熱門線路都設(shè)了年齡門檻，比如九寨溝、稻城亞丁這些高海拔景區(qū)，超過65歲要醫(yī)院出具健康證明，70歲以上直接勸退。

二、說走就走的旅行？先看看錢包

老周夫婦退休金加起來8000塊，去年報了個歐洲十五日游，團費就花了兩人三個月的退休金。在巴黎老佛爺百貨，老伴看中個兩萬塊的包，老周咬牙刷了信用卡?；貒笫盏劫~單才傻眼——境外消費手續(xù)費、貨幣轉(zhuǎn)換費加起來又多出兩千。現(xiàn)在老兩口天天喝粥就咸菜，女兒氣得直跺腳："你們這是拿養(yǎng)老錢換朋友圈點贊??！"

旅游達人劉叔算過筆賬：60歲時去三亞住五星級酒店，機票+住宿每天500塊；70歲再去，光買旅游意外險每天就要多花200。更別說很多景區(qū)對老年人加收"風險費"，云南某溫泉度假村直接標明："70歲以上游客需家屬陪同，否則加收300元/天看護費。"

三、在家是條龍，出門變條蟲

陳奶奶在家能一口氣包200個餃子，去年跟團去桂林，大巴車上顛了五小時就腰疼得直不起來。導游安排的竹筏漂流，別人玩得嘻嘻哈哈，她死死抓住扶手臉色發(fā)青："這晃晃悠悠的，比我當年坐漁船還嚇人！"更糟心的是酒店床墊太軟，連著三晚沒睡好，血壓直接飆到180。

適應能力下降是銀發(fā)族旅游的隱形殺手。趙爺爺在東北生活了七十多年，去海南過冬卻天天拉肚子："都說三亞暖和，可這潮氣鉆進骨頭縫里，比咱那零下20度還難受。"他的老伙計更慘，在泰國吃了口涼拌木瓜，急性腸胃炎住院花了兩萬泰銖。

四、黃金窗口期稍縱即逝

張老師夫婦堪稱模范案例。55歲退休就開始實施"十年環(huán)游計劃"：先國內(nèi)后國外，先飛機再郵輪。去年剛滿65歲就收心養(yǎng)老，現(xiàn)在每天翻著相冊給孫子講故事："這是奶奶在敦煌騎駱駝，這是爺爺在張家界走玻璃棧道。"他們最慶幸的就是沒等"徹底閑下來再玩"，趁著腿腳利索把想去的都去了。

旅行社數(shù)據(jù)顯示，55-65歲是銀發(fā)旅游的黃金期。這個年齡段身體尚可、時間自由、經(jīng)濟寬裕，能享受早鳥票、老年折扣等優(yōu)惠。而且子女大多已成家立業(yè)，不用操心帶孫子。等過了70歲，就算有錢有閑，很多項目也只能"望景興嘆"——滑雪場不讓進，潛水教練不敢教，連動物園都建議坐電瓶車游覽。

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