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【步驟圖】魔幻廚房

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年01月26日 00:04

魔幻廚房|土豆球非油炸,低脂更健康!減脂期解饞絕贊~

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作者: 魔幻廚房-烘焙輔食

魔幻廚房-烘焙輔食 哈嘍,大家好呀~今天小房來給大家分享一款土豆的神仙吃法【脆皮土豆球】非油炸,更健康!外脆里軟超好吃,一口一個(gè)太過癮啦! 喜歡吃甜的蘸番茄醬,喜歡吃辣的蘸辣椒粉。烤的時(shí)候就能聞到土豆的香味,烤完趁熱掰開,里面軟軟糯糯的,咬一口超酥脆,一起在嘴里化開,感覺也太美妙了~ 其實(shí)土豆是含有很多種維生素的,只要少油烹飪,就可以把它當(dāng)作主食吃,是一顆非常健康的土豆君。 出鍋后小朋友都搶著吃,蘸番茄醬吃的可開心了,相比油炸的土豆餅,這樣做法就更簡單方便~

用料

土豆 適量 黑胡椒 適量 鹽 適量 土豆淀粉 適量 辣椒粉 適量 歐芹碎 適量

魔幻廚房|土豆球非油炸,低脂更健康!減脂期解饞絕贊~的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

土豆蒸熟放在碗里壓成泥。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入鹽,黑胡椒和玉米淀粉混合均勻,手上抹點(diǎn)油搓成小圓球。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

放入空氣炸鍋190度7分鐘,出鍋撒上歐芹碎和辣椒粉就大功告成啦。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2023-03-14 10:41:20

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