還不知道：古人減肥的讀者，下面知秀網(wǎng)小編就為大家?guī)碓敿毥榻B，接著往下看吧~

每個女生都希望自己能保持好身材，都希望自己擁有吃不胖的體質(zhì)，然而這種希望只能是希望，很多女生每天都忙著減肥，而身上的肉肉都像有脾氣的小孩，怎么減都減不去!現(xiàn)代人減肥方式很多：運動、練瑜伽、節(jié)食，但是在古代，女人可不是這么減肥的，寶寶們?nèi)绻闷娴脑?，就跟著知秀網(wǎng)小編一起來看看古代女子是如何減肥的吧!

古代女子原來是這樣減肥的!太瘆人了!

1、 仙人掌、息肌丸 并用

寶寶們看電視劇的時候，應(yīng)該都知道趙飛燕吧，趙飛燕在西漢時期可是出了名的瘦子，話說汗成帝特意為她建了七寶避風(fēng)臺，就是因為她瘦了，漢成帝怕她被風(fēng)吹走，要說她為什么這么瘦，其實是有秘訣的，話說她是仙人掌和息肌丸并用，仙人掌內(nèi)服，息肌丸外用，聽說仙人掌有控制食欲的作用，還能解毒化脂，息肌丸是多種藥草制成的， 通過塞入肚臍達到養(yǎng)顏、減肥目的。

2、束腰

束腰的減肥方法，得從明朝時說起，那個時候女子們習(xí)慣用“緊身衣束腰”的減肥方法，宮廷里的宮女們會穿 “百扣衣” 這樣可以把腰部勒得緊緊的，吃飯的時候就會吃得少了，久了就會瘦了，其實這個不算可怕的，可怕的是這個束腰的箍帶 ，話說是由木板、金屬構(gòu)成的，想想就覺得很疼啊!

3、節(jié)食

古代女子跟現(xiàn)代的姐妹一樣，都知道只要管住嘴，就不怕胖，古代楚王很喜歡細腰，為了獨得楚王的專寵，妃子宮女們都在為小蠻腰努力， 有的甚至吞下布帛 ，換著方法的縮胃，節(jié)食減肥不只是古代女子喜歡做的事，就連古代的大臣們，這些男的也喜歡節(jié)食，他們一天只出一頓，因為話說腰細的大臣會受到重用，而這些大臣們?yōu)榱斯γ?，都開始減肥， 話說大臣們每天餓得面黃腿軟，扶著墻才不會摔倒。

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