011. 楊浦健身步道的創(chuàng)新

在楊浦，城市更新的腳步不斷前行，而美好的愿景正逐步變?yōu)楝F(xiàn)實。其中，“15分鐘社區(qū)生活圈”的概念正悄然改變著居民們的生活方式，孕育著健康新生活的夢想。作為全民運動健身的模范區(qū)，楊浦致力于打造居民們家門口的“體育樂園”。

今年，長白新村街道的轄區(qū)內(nèi)，市民健身步道如火如荼地修建與翻新。這些步道不僅沿著街道、穿行于社區(qū)，更將運動與健康的新理念融入了居民的日常生活中。它們構(gòu)筑起了“15分鐘健康生活圈”，讓老社區(qū)煥發(fā)新活力，讓居民們能夠“輕松步行，享受健康”，真正實現(xiàn)了人民城市的宜居夢想。

1.1 ? 延吉東路131弄的步道

其中，一條市民健身步道在280棵水杉樹林中蜿蜒伸展，仿佛一條綠色的絲帶在林間穿梭。它不僅是一道風(fēng)景線，更是居民們健身的好去處。這里，健康與自然和諧共生，為居民們帶來了身心的愉悅與放松。

房屋老舊、環(huán)境單調(diào)、共享空間匱乏，這是人們對老小區(qū)的傳統(tǒng)認(rèn)知。然而，在延吉東路131弄這棟建成已逾30年的老房子里，居民們卻擁有著別樣的生活體驗。小區(qū)內(nèi)，一條蜿蜒伸展的市民健身步道在茂密的水杉樹林中穿梭，仿佛一條綠色的絲帶在林間輕舞。這里，健康與自然交融，為居民們帶來了一份獨特的寧靜與愉悅。每天，這條步道都吸引著無數(shù)居民前來漫步，它不僅是一條連接家與社區(qū)的通道，更是居民們追求健康生活的“幸福之路”。

1.2 ? 健身步道的建設(shè)背景與社區(qū)需求

記者在現(xiàn)場觀察到，延吉東路131弄、137弄以及圖們路10弄三個小區(qū)相鄰楊浦西站，它們因三十年前緊貼鐵路而建的特殊歷史背景，當(dāng)時為了減少揚塵和噪音而大規(guī)模栽種的水杉樹林，如今已繁茂成蔭，南北縱貫這三個小區(qū)，共計約280棵。

長白新村街道延?xùn)|居民區(qū)黨總支書記李蔚向記者透露，經(jīng)過深入調(diào)研，他們發(fā)現(xiàn)居民們迫切需要一個專為競走和小跑設(shè)計的指定區(qū)域，因為小區(qū)外的運動環(huán)境存在一定的安全隱患。許多居民呼聲強烈，希望能在小區(qū)內(nèi)建設(shè)一條健身跑道，以便就近享受運動的樂趣，實現(xiàn)健身與安全并行。在街道和區(qū)體育局的大力支持下，經(jīng)過周詳?shù)倪x址規(guī)劃，這片昔日臟亂差的“衛(wèi)生死角”終于華麗轉(zhuǎn)身，成為了一條風(fēng)景如畫的健身步道。

1.3 ? 健身步道的設(shè)計與居民反饋

這條南北貫穿延吉東路131弄、137弄以及圖們路10弄三個小區(qū)的健身步道，總長約為1公里，設(shè)計成環(huán)形以方便居民們進行往返健身。如今，這個三十多年的老小區(qū)竟然煥發(fā)出如此迷人的健身魅力，讓居民們驚喜不已。每天，他們在這條步道上鍛煉，不僅增強了體質(zhì)，更增添了生活的樂趣。曾經(jīng)，這片區(qū)域是一片荒涼，如今卻已是水杉樹林環(huán)繞，漫步其中，心情格外愉悅。經(jīng)過兩次改造，這里已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，成為了一個宜居宜健的綠色空間。

自今年初以來，我們持續(xù)推進“家門口”的體育后花園建設(shè)。在延吉東路131弄，原本的一片綠地，如今已搖身一變，成為一個占地約300平方米、鋪設(shè)了塑膠步道的健身小廣場。這一變化，不僅讓居民們多了一個鍛煉的好去處，更激發(fā)了他們對健康生活的熱情。

022. 長白新村街道的健身步道規(guī)劃

在長白新村街道，健康生活的理念正逐漸深入人心，社區(qū)內(nèi)修建健身步道成為了新的時尚趨勢。最近，松花江路95弄小區(qū)的美麗家園改造及健身步道建設(shè)工作已圓滿落幕。這個曾經(jīng)被走馬塘河環(huán)繞的老小區(qū)，如今靜靜地躺在嶄新的市民健身步道的懷抱中，等待著居民們前來享受健康與運動的樂趣。

2.1 ? “15分鐘健康生活圈”的愿景

“健身步道環(huán)繞小區(qū)一周，真是意外之喜?！币晃痪用裣蛴浾弑硎?，這條步道的建成對小區(qū)老年人而言意義重大。他們過去常因路面不平整而散步時戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，然而現(xiàn)在，寬敞的健身步道讓他們能安心漫步，盡享鍛煉之樂。長白新村街道松花江路95弄居民區(qū)黨總支書記方雅葦透露，這條步道的誕生背后有一段不尋常的故事：“過去這里都停滿了車，老小區(qū)車位稀缺，有車居民都盼望能有更多車位?！?/p>

在公共空間有限的老小區(qū)中，建設(shè)一條專為健身而設(shè)計的步道，無疑是一項奢侈的舉措。然而，今年的美麗家園計劃為這一難題提供了解決方案。通過合理規(guī)劃，不僅增加了停車位，還成功打造了一條獨立的健身步道?，F(xiàn)在，居民們不僅有了充足的停車空間，更能在步道上安心漫步，盡享運動帶來的樂趣。方雅葦表示，整齊劃一的停車位與寬敞的健身步道共同提升了居民們的生活品質(zhì)。步道選用了專為防滑而設(shè)計的塑膠材料，確保了雨天行走的安全性。這條充滿“溫度”的沿街環(huán)形步道，讓更多居民愛上了運動。

2.2 ? 新步道的美學(xué)及實用性價值

近年來，長白新村街道積極推行運動促進健康的新理念，致力于打造“15分鐘健康生活圈”。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，街道不僅在社區(qū)內(nèi)增設(shè)了多條健身步道，還在環(huán)延吉東路和靖宇東路修建了一條別具特色的“沿街環(huán)形步道”。這條步道不僅提升了美麗街區(qū)的形象，更為周邊居民提供了一條便捷的健康之路，讓他們在家門口就能享受到運動的樂趣。

仔細(xì)觀察健身步道與斑馬線的銜接處，特別是在下坡位置，都進行了平滑處理，以確保老人和孩子的出行安全。“我每天都會沿著健身步道去購物，而我女兒則步行上班，都離不開這條步道?！本用裢醢⒁瘫硎?，這條小小的步道不僅讓她的家人愛上了運動，更讓生活變得更為健康。

據(jù)了解，長白新村街道轄區(qū)內(nèi)共有15條城市道路和3條市政小馬路（背街小巷），之前還設(shè)有3條市級步道，分別位于敦化路綠地、延?xùn)|居民區(qū)的鐵道圍墻沿線以及益暉新苑二區(qū)內(nèi)。經(jīng)過專家研究、區(qū)體育局實地調(diào)研和多方論證，最終確定了最合適的方案，從而形成了現(xiàn)在的環(huán)形步道項目。

經(jīng)過改造提升的健身步道，不僅提升了黨建引領(lǐng)下社區(qū)微治理的品味，更為這座城市增添了溫暖的氣息，同時進一步推動了全民健身理念的深入人心。

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